Jenis-jenis Hidangan Penutup yang Paling Sering Disajikan

Kebiasaan Buruk di Akhir Pekan yang Sebaiknya Dihindari

Saat akhir pekan, kita bisa bebas melakukan apa saja yang kita inginkan. Walaupun begitu, ada beberapa kebiasaan buruk yang sebaiknya tidak kita lakukan saat akhir pekan. Apa saja kebiasaan buruk di akhir pekan yang sebaiknya dihindari? Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk tersebut. Bermalas-malasan Tidak ada larangan memang untuk bermalas-malasan di akhir pekan. Tapi ingat, sebaiknya jangan menghabiskan waktu satu hari di akhir pekan hanya untuk bermalas-malasan ya, Wong Coco Family! Terlalu lama bermalas-malasan bisa membuatnya menjadi kebiasaan buruk dan berdampak pada kesuksesan. Selain itu, jika terlalu lama bermalas-malasan, saat hari Senin tiba, kita bisa menjadi kurang bersemangat untuk menjalani aktivitas. Makan tidak sehat Saat akhir pekan, biasanya kita akan lebih memilih memanjakan diri, dan salah satunya dengan mengonsumsi makanan enak tapi kurang sehat. Wong Coco Family pasti sudah tahu bahwa mengonsumsi makanan kurang sehat akan berpengaruh pada kesehatan tubuh kita nantinya. Jadi, usahakan untuk tetap mengonsumsi makanan sehat saat akhir pekan ya, Wong Coco Family! Terlalu lama menatap layar Saat akhir pekan tidak sedikit yang menghabiskan waktu akhir pekan dengan nonton televisi, serial, bermain komputer, atau sekadar bermain ponsel. Padahal, akhir pekan bisa menjadi waktu yang tepat untuk berhenti menatap layar dan melakukan kegiatan lain selain kegiatan menatap layar. Malas olahraga Ketimbang bermalas-malasan dan menatap layar seharian, ada baiknya jika kita berolahraga. Akhir pekan merupakan waktu yang tepat untuk melakukan berbagai macam olahraga yang diinginkan, seperti bersepeda atau sekedar jalan santai keliling lingkungan sekitar. Itulah beberapa kebiasaan buruk di akhir pekan yang sebaiknya Wong Coco Family hindari. Semoga informasinya bermanfaat!

Selengkapnya

01 Desember 2021

3 Bahan Herbal yang Bisa Bantu Atasi Nyeri Lambung

Untuk mengatasi nyeri lambung, beberapa orang memilih untuk langsung mengonsumsi obat. Padahal ada solusi lain yang lebih aman dengan menggunakan bahan-bahan herbal. Dilansir dari Healthline, berikut adalah 3 bahan herbal yang bisa bantu atasi nyeri lambung. 1. Jahe merah Jahe merah sudah lama digunakan untuk mengatasi gangguan saluran cerna. Seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan penelitian, efektifitas dan keamanan jahe merah untuk membantu mengatasi nyeri lambung sudah bisa dipertanggungjawabkan secara ilmiah. 2. Madu Madu diketahui kaya antioksidan yang dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan yang salah satunya adalah membantu melawan bakteri H. pylori (salah satu penyebab paling umum sakit maag). 3. Kunyit Kunyit juga bisa membantu mencegah masalah pada lambung yang disebabkan oleh infeksi bakteri H. pylori. Sebuah penelitian terbatas yang dilakukan pada manusia dengan memberi 600 mg kunyit pada 25 peserta mengungkapkan bahwa 4 minggu setelah mengonsumsinya, 76% peserta terbebas dari tukak lambung. Itulah 3 bahan herbal yang bisa mengatasi gangguan pada lambung. Semoga informasinya bermanfaat!

Selengkapnya

21 Juli 2020

Kebiasaan-Kebiasaan yang Pantang Dilakukan Setelah Makan

Setelah makan, tubuh kita perlu waktu untuk beristirahat. Hal ini bisa sangat bermanfaat dan membantu untuk mencerna makanan. Karena itu, kita dianjurkan untuk istirahat sejenak dan tidak melakukan kegiatan, terutama kegiatan yang berat. Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang pantang dilakukan setelah makan. 1. Menyikat gigi Langsung menyikat gigi setelah makan memang baik, tetapi pada beberapa jenis makanan tertentu terutama dengan kandungan asam yang tinggi seperti jeruk, sebaiknya jangan langsung menyikat gigi. Tunggu sampai 30 menit terlebih dahulu sebelum menyikat gigi supaya email tidak rusak. 2. Tidur Tidur setelah makan merupakan hal yang sebaiknya tidak dilakukan karena pencernaanmu akan bekerja lebih baik saat kita dalam posisi berdiri dan bukan rebahan (tidur). Saat dalam posisi rebahan, tidak akan ada gravitasi yang membantu dalam mencerna makanan dan justru bisa menimbulkan rasa mual. Menurut Mayo Clinic, kita disarankan untuk menunggu setidaknya tiga jam setelah makan sebelum tidur. 3. Berolahraga Berolahraga sesaat setelah makan tidak disarankan karena bisa menimbulkan sakit perut serta kram otot, terutama setelah makan makanan berat. Tunggulah beberapa jam sebelum mulai berolahraga, agar makanan yang kita konsumsi bisa dicerna dengan sempurna dan tidak menyebabkan efek buruk pada kesehatan tubuh kita. Semoga informasi ini bermanfaat dan hindari kebiasaan-kebiasaan yang pantang dilakukan setelah makan tersebut ya, Wong Coco Family!

Selengkapnya

11 September 2020

Kebiasaan Buruk di Akhir Pekan yang Sebaiknya Dihindari

3 Bahan Herbal yang Bisa Bantu Atasi Nyeri Lambung

Kebiasaan-Kebiasaan yang Pantang Dilakukan Setelah Makan

Our Products

Artikel

Jenis-jenis Hidangan Penutup yang Paling Sering Disajikan

“Lihat Artikel Lainnya”