Tunjukkan Ide Resep Unik Kalian Disini

Register | Login

Sebelum BBQ, Yuk Ketahui 6 Tips Sehatnya!

29 Desember 2017

Penghujung tahun bisa dirayakan dengan berbagai cara. Salah satunya melakukan pesta BBQ atau barbeque bersama keluarga tercinta. Bahan yang dipanggang bisa beragam, mulai dari daging, patty burger, sosis atau iga.

Namun sebelum memulai pesta BBQ sebaiknya kita ketahui tips-tips berkut ini agar makanan tak hanya lezat tetapi juga sehat.

 

1. Bersihkan daging dari lemak. Lemak yang terbakar menghasilkan asap yang kurang baik untuk kesehatan.

2. Batasi daging olahan, seperti sosis dan patty burger, karena mengandung garam, pengawet, dan kalori tinggi.

3. Jangan gunakan saus BBQ berlebihan karena banyak mengandung gula dan garam.

4. Pilih plain yoghurt ketimbang mayones sebagai olesan.

5. Pastikan pemanggang benar-benar bersih dari kerak/gosong saat akan digunakan.

6. Perhatikan tingkat kematangan daging, jangan mentah atau terlalu gosong.  Gosong pada daging mengandung zat berbahaya pemicu kanker.

 

Dengan #WongCocoHealth pesta BBQ semakin seru dan tetap sehat!

Other

7 Buah dan Sayuran Ini Lebih Sehat Dimakan Dengan Kulitnya

22 Januari 2018

Tujuh buah dan sayur ini justru lebih sehat dimakan dengan kulitnya.

Articles

Merebus Telur dengan Berbagai Tingkat Kematangan

15 Januari 2018

Anda menginginkan telur rebus dengan tingkat kematangan setengah matang, hampir matang, atau bahkan matang sempurna? Kuncinya ada pada lama waktu merebus.

Articles

Ikuti, 3 Aturan Ngemil Sehat

12 Januari 2018

Ngemil boleh, tetapi ada aturannya. Tiga aturan ngemil sehat ini bisa dicoba, lo.

Articles

Tunjukkan Ide Resep Unik Kalian Di sini