Tunjukkan Ide Resep Unik Kalian Disini

Register | Login

Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba dengan 3 Minuman Ini

16 Oktober 2017

Musim pancaroba menyebabkan cuaca tak menentu. Kadang panas menyengat, lalu tiba-tiba udara berubah menjadi dingin dan berangin. Ragam penyakit pun rentan datang, seperti radang tenggorokan, demam, pusing, batuk, influenza.

Agar tubuh tak mudah terserang penyakit-penyakit tersebut, asupan sehat sangat diperlukan. Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman yang bisa menjaga daya tahan tubuh di musim pancaroba.

1. Wedang Jahe

Minuman hangat yang terbuat dari sari jahe ini pas diseruput saat udara dingin. Ampuh mengusir batuk, pusing, dan radang tenggorokan. Tambahkan gula jawa serut, serai, cengkih atau kayu manis untuk memperkaya rasa.

2. Teh Serai

Sajikan secangkir teh hangat dengan serai. Sempurnakan rasa manis alaminya dengan satu sendok teh madu. Ampuh untuk meredakan flu yang melanda di tengah musim pancaroba.

3. Mix Juice

Sayur dan buah kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh dan meningkatkan imunitas. Blender beberapa jenis sayuran hijau, seperti kale, pokcoy, kalian atau brokoli dengan buah-buahan segar, seperti lemon, kiwi, apel, nanas. Tambahkan pemanis alami seperti madu atau yoghurt tawar.

Tertarik untuk mencoba? 

Other

7 Hal yang Wajib Diperhatikan Saat Membeli Minuman dan Makanan Kemasan

19 Februari 2018

Saat membeli makanan atau minuman kemasan sebaiknya kita memerhatikan tujuh hal ini.

Articles

Dipercaya Bawa Hoki, Makanan Ini Selalu Disajikan Setiap Imlek

16 Februari 2018

Salah satu tradisi Imlek adalah menghidangkan makanan-makanan yang dipercaya mendatangkan keberuntungan. Salah satunya, Yee Sang yang terbuat dari irisan ikan, aneka rempah, saus plum, minyak wijen serta sayuran.

Articles

Jangan Salah Pilih Jenis Cokelat untuk Hasil Baking yang Oke

12 Februari 2018

Gunakan jenis cokelat yang sesuai untuk membuat roti, cake atau pastry agar hasilnya maksimal. Inilah lima jenis cokelat yang biasa digunakan untuk baking.

Articles

Tunjukkan Ide Resep Unik Kalian Di sini