Tunjukkan Ide Resep Unik Kalian Disini

Register | Login

Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba dengan 3 Minuman Ini

16 Oktober 2017

Musim pancaroba menyebabkan cuaca tak menentu. Kadang panas menyengat, lalu tiba-tiba udara berubah menjadi dingin dan berangin. Ragam penyakit pun rentan datang, seperti radang tenggorokan, demam, pusing, batuk, influenza.

Agar tubuh tak mudah terserang penyakit-penyakit tersebut, asupan sehat sangat diperlukan. Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa jenis minuman yang bisa menjaga daya tahan tubuh di musim pancaroba.

1. Wedang Jahe

Minuman hangat yang terbuat dari sari jahe ini pas diseruput saat udara dingin. Ampuh mengusir batuk, pusing, dan radang tenggorokan. Tambahkan gula jawa serut, serai, cengkih atau kayu manis untuk memperkaya rasa.

2. Teh Serai

Sajikan secangkir teh hangat dengan serai. Sempurnakan rasa manis alaminya dengan satu sendok teh madu. Ampuh untuk meredakan flu yang melanda di tengah musim pancaroba.

3. Mix Juice

Sayur dan buah kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh dan meningkatkan imunitas. Blender beberapa jenis sayuran hijau, seperti kale, pokcoy, kalian atau brokoli dengan buah-buahan segar, seperti lemon, kiwi, apel, nanas. Tambahkan pemanis alami seperti madu atau yoghurt tawar.

Tertarik untuk mencoba? 

Other

Wanita Suka Rasa Pedas dan Asam, Ini Sebabnya

23 November 2017

Suka menyantap rujak, asinan, sayur asam, pempek, rendang, oseng mercon, ayam penyet? Rasanya yang pedas dan asam, apalagi disantap di siang hari yang panas, hhmmm…membayangkannya saja nikmat!

Articles

Peranti Dapur Bersih Sekejap dengan 5 Bahan Alami

20 November 2017

Salah satu rahasia sukses memasak adalah menggunakan peranti dapur yang layak dan bersih. Tapi apa jadinya jika panci dan wajah penuh kerak hitam, sink dapur berkarat, dan microwave berbau tak sedap?

Articles

4 Tips Memilih Mangga yang Pasti Manis

16 November 2017

Di musim mangga seperti sekarang, pemandangan mangga nan ranum berjajar di kios-kios buah lumrah terlihat. Bahkan restoran dan kafe pun membuat menu berbahan mangga yang menggugah selera.

Articles

Tunjukkan Ide Resep Unik Kalian Di sini