Tunjukkan Ide Resep Unik Kalian Disini

Register | Login

5 Fakta Rajin Olahraga Membuat Kulit Kencang

9 Oktober 2017

Selain membuat tubuh sehat dan bugar, olahraga juga baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Dengan rajin berolahraga kulit lebih segar, kenyal, dan kencang. Tak percaya? Ini lima faktanya!

 

1. Ketika berolahraga tubuh akan berkeringat sehingga kotoran-kotoran yang menyumbat di pori-pori kulit akan terdorong keluar. Kulit pun lebih bersih dan halus.

2. Sirkulasi darah dan oksigen di dalam tubuh juga lebih lancar berkat olahraga yang berdampak pada tampilan kulit yang lebih cerah bercahaya.

3. Olahraga juga membuat tubuh mengeluarkan hormon bahagia sehingga tubuh lebih rileks dan stres hilang.

4. Olahraga rutin membuat otot tubuh terbentuk dengan baik. Lemak bisa berkurang dan permukaan kulit yang kendur menjadi lebih kencang.

5. Produksi kolagen, zat menjaga keelastisitasan kulit, juga meningkat saat kita rutin berolahraga sehingga kulit menjadi lebih kenyal dan kencang.

 

Yuk, rutin berolahraga dan kulit kencang pun bukan sekadar impian!

Other

Waspada, 5 Kebiasaan Makan yang Salah Bisa Bikin Gemuk!

15 Desember 2017

Makanan sehat sudah dikonsumsi setiap hari, tetapi jarum timbangan tak kunjung bergerak ke kiri. Apa yang salah, ya?

Articles

Selain Enak, Ini 3 Manfaat Air Kelapa untuk Mengolah Masakan

11 Desember 2017

Anda penikmat segarnya air kelapa? Jangan hanya mengonsumsinya sebagai minuman. Sebab air kelapa ternyata juga memiliki manfaat untuk mengolah masakan. Apa saja, ya?

Articles

Olahraga Saat Musim Penghujan, Ini 4 Pilihannya

8 Desember 2017

Datangnya musim penghujan tentu bukan halangan untuk tetap rutin berolahraga. Hanya saja kita harus memilah jenis olahraga apa saja yang cocok dilakukan.

Articles

Tunjukkan Ide Resep Unik Kalian Di sini